Fitness Sportgruppen

Fitness für Männer von 18 bis 88 Jahre 

Montag von 19:30 Uhr - 22:00 Uhr,Sporthalle: Albert-Einstein-Schule, Am Ardey 1, 45134 Essen.

Status: Warteliste

Übungsleiter: Katrin Kessing

Email: TVR-Kati@web.de

Programm: In unserer Fitness Runde in 45134 Essen am Ardey 1 werden Männer fit gemacht. Die Übungen sind vielfältig. Programmteile wie: Gymnastik, Krafttraining, Koordination und Spiele wie Volleyball, Hockey oder Fußball, wer möchte. Hockey oder Fußball findet immer in der letzten halben Stunde statt, so dass jeder selber entscheidet ob die Fitness dafür noch reicht.

Music-Workout für Frauen ab 30 Jahre

Montag von 18:30 Uhr - 19:30 Uhr, Sporthalle: Albert-Einstein-Schule, Am Ardey 1, 45134 Essen.

Status: ausgebucht

Übungsleiterin: Katrin Kessing

Email: TVR-Kati@web.de

Programm: Music-Workout für Frauen

Fitness für Frauen ab 50 Jahre

Dienstag von 15:30 Uhr - 16:30 Uhr,Sporthalle: Albert-Einstein-Schule, Am Ardey 1, 45134 Essen.

Status: freie Plätze

Übungsleiterin: Ilona Heinze

Email: bitte über den Menuepunkt Kontaktdaten

Programm: In unserer Fitness Runde in 45134 Essen am Ardey 1 werden Frauen fit gemacht. Die Übungen sind vielfältig.

Gymnastikgruppe 2 für Frauen ab 30 Jahre

Dienstag von 19:30 Uhr - 20:30 Uhr, Sporthalle: Albert- Einstein- Schule, Am Ardey 1, 45134 Essen.

Status: ausgebucht

Übungsleiterin: Katrin Kessing

Email: TVR-Kati@web.de

Programm:

Gymnastikgruppe 3 für Frauen ab 30 Jahre

Dienstag von 20:30 Uhr - 21:30 Uhr,Sporthalle: Albert- Einstein- Schule, Am Ardey 1, 45134 Essen.

Status: freie Plätze

Übungsleiterin: Katrin Kessing

Email: TVR-Kati@web.de

Programm: